長距離歩行のその後(2004年9月23日)

09 January, 2004

20日深夜の18キロ歩行も別に何のこともなく、足にも異常はなく、昨日は普通の稽古となりました。
どうも、実際の歩行距離はそれより多かった気はするのだが、そんなの計算するのも面倒だし、酔った勢いってのは自慢にはならないよねー(笑)

しかし、踏破(大袈裟…?)当日は朝6時の帰宅だったため、さすがにたっぷりと7時間睡眠。妙に興奮状態で、途中で何度も眠りの浅かったのがわかる。午後2時に起きたのだが、トイレ行ってジュース飲んでなにかしているうちにまた寝てしまい、確か午後9時ごろに起きて一回ちゃんと御飯を食べた。





しかし、踏破(大袈裟…?)当日は朝6時の帰宅だったため、さすがにたっぷりと7時間睡眠。妙に興奮状態で、途中で何度も眠りの浅かったのがわかる。午後2時に起きたのだが、トイレ行ってジュース飲んでなにかしているうちにまた寝てしまい、確か午後9時ごろに起きて一回ちゃんと御飯を食べた。
それからこのサイトをしばらくいじってあちこち巡回してから午前1時ごろ寝てしまい、次の日は午前9時に起きて仕事をする。起きた時の体調は、5段階ABCDEのうち、ちょうど真ん中のCって感じ。足の痛みはほぼ取れている。

この辺りは自営業のいいところではあるのだが、自分自身の体力気力が充実してないと、何をしても無理を重ねるばかりで実のあることはできないのだなー、と痛感する(今さらか……)
自己管理とは無縁のワタクシなのだが、キチッと管理するよりも、やりたいことをやってなるべく好調を保ち、休みたい時は休もうって感じかなぁ…何しろB型だもんねぇ…

そんで、一日休んで稽古に行ったのだが、べつに足も体もなんのこともなくフツーでした。疲れの心配よりも、歩き方がおかしくて、足のどこか特定の部分を痛めてないかと、それが心配だったのです。少々かったるいってのはあったけど、50台後半でこんな生活してりゃあ当たり前でしょう…

てな訳で、水曜日は普通に稽古に行き、月曜日深夜の顛末を仲間に話して大笑い…みんな似たもの同士が集まってるので、ぜんぜん驚かないのがいいとこ。

tao

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